Mis Servicios para ti

Acompañamiento Emocional Método Bioneuroemoción®

La Bioneuroemoción® es una metodología integrativa que une ciencia, psicología y conciencia para ayudarte a comprender el origen emocional de lo que hoy te preocupa o limita, así como a cambiar tu percepción, integrar nuevas estrategias de afrontamiento y tomar decisiones con mayor libertad emocional.

La Bioneuroemoción® te muestra que dentro de cada problema hay una oportunidad esperando ser descubierta. No se trata de hacer que el problema desaparezca, sino de transformar la forma en que lo percibes. Con una nueva mirada, más herramientas de gestión emocional y la comprensión del beneficio oculto en esa situación, te ayudo a integrar ese desafío en tu vida de una forma más equilibrada y positiva.

A través de un acompañamiento profundo, descubrirás qué creencias, emociones o experiencias están influyendo en tu presente y cómo integrarlas para vivir con más paz y coherencia interior. 

Además, te ayudo a reconocer e incorporar aquellos aspectos de ti mismo/a que has relegado a un segundo plano. De esta forma, no sólo transformas tu percepción de la situación y encuentras el valor oculto en ella, sino que también integras partes de tu personalidad que te permiten sentirte más pleno/a y auténtico/a.

Cómo es una sesión conmigo...

Cada sesión individual de Bioneuroemoción® tiene una duración aproximada de 1 hora y media. Durante ese tiempo, te acompaño a explorar el origen de aquello que hoy te preocupa o limita. A través del diálogo, escucha activa, herramientas de autoconocimiento y un enfoque integrador, descubriremos juntos las creencias y emociones que están detrás de tu situación.
El objetivo es el cambio de percepción, de tal forma que salgas con más claridad, recursos y libertad para elegir cómo quieres vivir. 

Tu nuevo camino empieza aquí...

No tienes que seguir viviendo en piloto automático ni cargando con lo que ya no te pertenece.
Cada sesión es una oportunidad para redescubrirte y reconectar con tu propia capacidad de sanar y avanzar.

Durante la sesión:

✧ Exploraremos la relación entre tu cuerpo, tu mente y tus emociones. 

✧ Identificaremos creencias limitantes y bloqueos inconscientes que influyen en tu bienestar. 

✧ Revisaremos la influencia de tu historia familiar en la forma de relacionarte contigo mismo/a y con los demás para que tengas mayor comprensión.

✧  Te llevarás recursos prácticos para gestionar mejor tus emociones, reducir el estrés y ampliar tu visión ante la dificultad que estés viviendo. 

Para quién es...

✧ Este acompañamiento está pensado para personas mayores de 18 años o menores con consentimiento de sus tutores legales.

✧ Para quienes sienten que repiten patrones que les limitan.

✧ Para quienes viven un conflicto interpersonal, síntoma físico o bloqueo emocional y quieren comprenderlo desde otra perspectiva.

✧ Para quienes buscan un cambio profundo y duradero en su vida.

✧ Para quienes desean comprenderse mejor y tomar decisiones en coherencia con su verdadero ser.

Transforma tu vida desde la raíz

"No se puede cambiar la vida hasta que no cambias la forma en que piensas"

— Enric Corbera —

"No podemos resolver problemas pensando de la misma manera que cuando los creamos."

— Albert Einstein —

Empieza hoy a reescribir tu historia

En cada sesión nos enfocamos en un objetivo concreto que quieras trabajar. Si es necesario, podemos seguir profundizando en ese mismo objetivo en una segunda sesión. Podemos abordar otras situaciones de conflicto en un máximo de 4 o 5 sesiones en total. 

La finalidad es que potencies tus recursos personales, reduzcas el estrés y adquieras mejor tus emociones. El propósito no es eliminar el problema, sino cambiar la manera en que lo percibes, para que recuperes tu poder personal y avances hacia una vida más consciente y equilibrada.

No se trata de una psicoterapia ni de un proceso clínico, por lo que no se abordan diagnósticos psicopatológicos. La Bioneuroemoción® se ofrece como un enfoque complementario, orientado al bienestar, la toma de conciencia y el crecimiento humano. 

Si sientes que estás atravesando una situación que te genera malestar, estrés o bloqueo emocional, este espacio es para ti. 

Post Bioneuroemoción®

Acompañamiento Emocional en Personas Alta Sensibilidad (PAS)

Si eres una Persona Altamente Sensible, sabes lo hermoso y a veces desafiante que es vivir sintiendo todo tan profundo.
Quizá te has sentido incomprendido, agotado por el ruido emocional o atrapado en un torbellino de pensamientos.
En nuestras sesiones, tendrás un espacio seguro y libre de juicios para entender, cuidar y abrazar tu sensibilidad como una aliada.

Cómo es una sesión conmigo...

Durante nuestra sesión de 1 hora de duración, te acompañaré a vivir tu sensibilidad como un regalo, no como una carga.
Si eres PAS, quizá a veces te sientes abrumado por las emociones, el entorno o incluso por tus propios pensamientos. Yo también conozco ese camino, y sé lo valioso que es contar con un espacio seguro donde ser escuchado, comprendido y guiado.

En cada encuentro, exploraremos lo que te preocupa o limita, y encontraremos juntos nuevas perspectivas y recursos para que tu sensibilidad sea tu aliada.

Qué te ofrezco...

✧ Te escucharé de manera empática y sin juicios.

✧ Te ayudaré a comprender mejor tu mundo emocional.

✧ Te daré herramientas y estrategias para regular tus emociones y cuidar tu energía.

✧ Caminaremos juntos hacia una autoestima más fuerte y una vida en coherencia contigo.

Regálate el cuidado emocional que mereces

"La sensibilidad no es una debilidad, es una forma de percibir la vida con más matices."

— Elaine N. Aron —

"Cuando cambias la forma en que miras las cosas, las cosas que miras cambian."

— Wayne Dyer —

Para recordarte que tu sensibilidad es un regalo

Coaching Emocional en Adolescentes

La adolescencia es una etapa de cambios profundos que a veces se manifiestan en conflictos familiares, problemas de conducta, dificultades con los iguales, baja autoestima y falta de motivación en los estudios. Mi acompañamiento busca que cada joven encuentre sus propias herramientas para crecer de forma más consciente, responsable y auténtica.

Un espacio seguro y humano...

El acompañamiento se realizará en un proceso adaptado a cada adolescente y su realidad, mediante sesiones de 1 hora de duración:

✧ Primera toma de contacto con la familia.

    ⌲ Reunión inicial con los padres/madres para comprender la situación, las preocupaciones y los objetivos.

✧ Encuentros individuales con el adolescente.

     ⌲ Sesiones de orientación y coaching en un espacio seguro, donde pueda expresarse libremente.

     ⌲ Dinámicas de escucha activa, trabajo emocional y conductual con enfoque humanista.

✧ Seguimiento y acompañamiento.

    ⌲ Evaluación periódica de avances y dificultades.

    ⌲ Comunicación con la familia (siempre respetando la confidencialidad del adolescente).

    ⌲ Propuesta de herramientas prácticas para aplicar en casa, en el centro de estudios y en sus relaciones sociales.

✧ Cierre del proceso.

    ⌲ Valoración conjunta de logros y aprendizajes.

    ⌲ Recomendaciones para mantener los avances y seguir fortaleciendo la confianza y el equilibrio emocional.

Qué trabajamos juntos...

✧ Cómo expresarse sin miedo a ser juzgado.

✧ Comprensión y gestión de sus emociones: ansiedad, frustración, bloqueos.

✧ Recuperación de la motivación y confianza en su camino personal.

✧ Mejora de las relaciones familiares, sociales y escolares.

✧ Desarrollo de habilidades de comunicación y autoestima.

Cada niño es una semilla única.
No hay que forzarla, solo acompañarla a crecer

"La enseñanza que deja huella no es la que se hace de cabeza a cabeza, sino de corazón a corazón"

— Howard C. Hendricks —

"La educación no es la preparación de la vida. La educación es la vida en sí misma"

— John Dewey —

Educar no es moldear,
es acompañar a descubrir la mejor versión de uno mismo

Un acompañamiento también para las familias...

La adolescencia es una etapa vital llena de cambios a nivel neurológico, familiar, social, conductual y emocional. Es importante que los acompañemos en este proceso de cambio y en las dificultades que puedan encontrar, fomentando la confianza y el autoconocimiento con una respuesta adaptativa.

Mi propuesta es ofrecer a tu hijo/a un espacio seguro, confidencial y cercano, donde pueda ser escuchado sin juicios y aprender a gestionar sus emociones y conductas de manera más saludable.

El coaching emocional en adolescentes no solo apoya al niño o adolescente, sino que también os ofrece a vosotros, como familia:

Beneficios para tu hijo/a:

✧ Recuperar la motivación y la confianza en sí mismo.

✧ Aprender a gestionar la ansiedad y la frustración.

✧ Encontrar un estilo de aprendizaje que respete su forma de ser.

✧ Desarrollar la autonomía y la responsabilidad sin presión.

Beneficios para vosotros como padres:

✧ Mayor tranquilidad al ver a vuestro hijo más seguro y motivado.

✧ Comunicación más fluida y empática con él.

✧ Estrategias claras para acompañar sin sobreproteger ni presionar.

✧ Confianza en que está recibiendo un apoyo respetuoso y personalizado.

Orientación en Trastornos de la Conducta Alimentaria

Vivir con un trastorno de la conducta alimentaria no es solo una lucha con la comida: es un reto emocional, físico y mental que puede afectar todas las áreas de tu vida.
En mis sesiones online encontrarás un espacio seguro, confidencial y libre de juicios para hablar, comprender lo que estás viviendo y trabajar en herramientas que te ayuden a sentirte más en paz contigo mismo/a.

Cómo es una sesión conmigo...

Cada sesión tiene una duración de 1 hora, donde nos enfocamos en la escucha activa y sin juicios. Comenzaremos explorando tu situación actual, identificaremos los patrones que mantienen el malestar y trabajaremos en estrategias personalizadas para avanzar, paso a paso, hacia una relación más equilibrada y compasiva contigo mismo/a y con la comida.

Sé que detrás de la relación con la comida hay emociones, creencias y experiencias que merecen ser escuchadas y comprendidas.
Mi propósito es ofrecerte un espacio donde puedas hablar sin miedo, soltar la autoexigencia y empezar a reconectar con tu bienestar físico y emocional.

Además, el acompañamiento no se limita a una sola sesión. Podemos planificar varias sesiones a lo largo del tiempo, de acuerdo a tus necesidades, para que te sientas acompañado/a de forma continua y puedas avanzar a tu ritmo. 

Qué te ofrezco...

✧ Escucha activa y acompañamiento emocional y sin juicios.

✧ Comprensión de los factores emocionales que influyen en tu relación con la comida.

✧ Herramientas para manejar la ansiedad, el estrés y la autocrítica.

✧ Estrategias para construir una imagen corporal más sana.

✧ Apoyo complementario al tratamiento médico o psicológico que estés siguiendo.

Sana tu mente, cuida tu cuerpo

"La curiosa paradoja es que cuando me acepto tal como soy, entonces puedo cambiar"

— Carl Rogers —

"La libertad y la salud se asemejan: su verdadero valor se conoce cuando nos faltan"

— Henri Becque —

No tienes que recorrer este camino en soledad

Círculo de Apoyo Emocional

Un espacio de apoyo grupal con mirada humanista, donde compartir y sentirse comprendido se convierte en la base para transformar la dificultad en fortaleza. Aquí sanarás en compañía, crecerás en autenticidad y descubrirás que el proceso puede vivirse con apoyo emocional. 

¿A quién va dirigido?

A personas que conviven con un trastorno de la conducta alimentaria y buscan un espacio de apoyo emocional y comprensión mutua.

¿Qué encontrarás?

Escucha y acompañamiento grupal.

Herramientas de autoconocimiento y gestión emocional.

Un entorno seguro, confidencial y libre de juicios.

¿Cómo funciona?

Sesiones de 1h 30 min

Grupos Reducidos de 6-10 personas

Frecuencia quincenal.

Modalidad online.

¿Qué te llevarás?

Sentirte acompañado/a en tu proceso.

Mayor autocomprensión y fortaleza emocional.

Crecimiento desde una mirada humanista.

Viví la anorexia, me encontré a mi misma, trascendí patrones limitantes y hoy pongo esa experiencia al servicio de tu propio camino.

Orientación y mediación familiar

La adolescencia puede ser un momento de retos intensos para las familias. Los cambios, las emociones a flor de piel y, ahora, la influencia de las redes sociales y la tecnología, pueden generar conflictos que parecen imposibles de resolver.
Estoy aquí para ayudarte a entender lo que ocurre, comunicarte mejor y recuperar la calma y el respeto en el hogar.

Cómo trabajaremos...

Sé que la adolescencia puede ser un momento de grandes retos: cambios emocionales, búsqueda de identidad, presiones externas y, hoy más que nunca, la influencia de las redes sociales. Estos factores pueden generar tensiones, malentendidos e incluso situaciones de acoso o violencia.

En nuestras sesiones, de 1 hora de duración, te ofrezco un espacio seguro y confidencial, donde todos puedan expresarse y ser escuchados. Trabajo desde el respeto y la empatía, facilitando el diálogo, proponiendo estrategias prácticas y fomentando la comprensión mutua.

Juntos exploraremos la raíz del conflicto, encontraremos nuevos caminos de comunicación y crearemos acuerdos que beneficien a todos.

En qué puedo ayudarte...

✧ Orientación y mediación para resolver conflictos familiares.

✧ Prevención e intervención en casos de cyberbullying.

✧ Estrategias para manejar situaciones de violencia en la adolescencia.

✧ Herramientas para mejorar la comunicación y el respeto en casa.

Construye puentes, no muros

"La paz no es ausencia de conflictos, es la capacidad de resolverlos con medios pacíficos."

— Ronald Reagan —

"La forma en que hablamos con nuestros hijos se convierte en su voz interior."

— Peggy O’Mara —

Da el primer paso hacia una convivencia más sana y respetuosa